Hej Kochani ♥ Mam nadzieję, że Święta mijają wam bardzo przyjemnie i spokojnie :) Pewnie nie jedna osoba narzeka na nadmiar jedzonka i już myśli o detoksie.. :) Rzeczywiście jest to dobry pomysł, jeśli czujemy się ociężali. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o detoksie to zapraszam na post z zeszłego roku: detoks Ostatnio przyszły do mnie herbatki od firmy Hello Slim (link do stronki) helloslim...
Hej kochani ♥ Szczerze? Nie wierzę, że tak szybko minął czas, i za parę dni będą nasze upragnione święta, czas prezentów, spotkań z rodzinką, kolęd i co najważniejsze cudnej atmosfery! Jak święta to obowiązkowo muszą być pierniczki! Korzenne, pachnące, rumiane pierniki- no kto ich nie lubi? Ja uwielbiam, i w tym roku postanowiłam, że zrobię oczywiście zdrowszą wersję pierniczków :) Bez glutenu, białego...
Hej kochani ♥ Dziś przychodzę do was z tematem mi znanym, więc mam tutaj troszkę do powiedzenia :) Nie ma osoby, która nie miałaby ochoty na coś słodkiego - to wiadome. Ale gdy pojawia się to coraz częściej, powinniśmy się nieco zastanowić. Znasz to uczucie gdy masz na coś ochotę, ale nie wiesz na co? Sięgasz po czekoladę, mimo, że nie jesteś głodny?...
Witam Was bardzo cieplutko ♥ Ostatnio przedstawiłam wam mój popisowy jesienny jabłecznik, więc teraz czas na znane ale niedoceniane ciacho marchewkowe! Bez glutenu, laktozy i cukru! Pychoootka :* Mam dla Was też dwa fajne prezenty ale to po przepisie :) Przepis na ciacho marchewkowe jest banalne i nie potrzeba dużo składników :) Robi się je szybciutko i smakuje wszystkim- obiecuję :) Składniki na...
Dobry, dobry, dobry! Jak pewnie większość z Was wie w ten weekend brałam udział w konkursie Modelek i Modeli Fitness- Fitlook 2016. W związku z dużą ilością pytań dotyczącą zarówno moich przygotowań, jak i samego konkursu postaram się Wam streścić ten ekscytujący dzień! Przygotowania: Już rok temu dowiedziałam się o istnieniu tego konkursu i dość szybko zdecydowałam, że KIEDYŚ w nim wezmę udział....
Hej kochani :* Z czym wam kojarzy się jesień? Mi oczywiście z pięknymi liśćmi, herbatką, kocem i aromatycznym ciepłym jabłecznikiem! Polecam wam skonsumować mój bezglutenowy jabłecznik w zimne wieczory pod kocykiem oglądając ulubiony film- wieczór idealny :) Postarałam się by nasz jabłecznik był jak najmniej kaloryczny i zdrowy :) Użyłam też nieco kalorycznych składników jak masło ale...
Hej, dzięń dobry i dobry wieczór! Dziś zmierzymy się z małym-dużym problemem początków ćwiczenia na siłowni. Wiem, że wielu z Was ma niesamowitą wręcz tremę podczas pierwszych treningów, "no bo jak to wejść tak pomiędzy Panów Karków?!". Więc może po opisaniu moich przeżyć dojdziecie do wniosku, że stres jest całkowicie niepotrzebny, a nie taki Kark straszny, jak go malują! :D Początki swojej siłowni...
Hej kochani ♥ Dziś przychodzę do Was z czymś zupełnie innym... Mianowicie recenzją odżywki do rzęs lash volution, którą używałam przez 3 miesiące. Jestem bardzo zadowolona, bo efekty, które obiecywała odżywka potwierdziły się, Moje rzęsy stały się bardziej podkręcone, wizualnie dłuższe i ciemniejsze oraz nie wypadają tak jak kiedyś! Przedstawię wam wygląd rzęs po miesiącu stosowania, dwóch i trzech. Po miesiącu Po dwóch...
Hej kochani ♥ Mam do was pytanie. Pamiętacie smak płatków kangusów? Opakowanie czerwonych płatków z kangurem na paczce. Ja byłam mała bardzo lubiłam te płatki. Teraz bym nie sięgneła po te zwykłe kupne, z wiadomych przyczyn- tona cukru. Ale przecież od tego tu jestem by trochę pokombinować i stworzyć coś fajnego :) Od firmy Lestello dostałam super produkty, między inny pszenicę ekspandowaną czyli...
Dobrydobrydobry!!!! Dziś przychodzę do Was z postem typowo life stylowym, czyli co zrobić, żeby przetrwać jesień! Przeznaczony on jest dla osób, które tak samo jak ja nie znoszą tej pory roku i najchętniej przespałyby te kilka miesięcy odizolowując się od wszystkiego i od wszystkich :D Marudzenie marudzeniem, ale wyjątkowo w tym roku postanowiłam zrobić coś z moją niechęcią do jesiennych miesięcy, a jak...
Hej kochani ♥ Witam was cieplutko po dłuższej przerwie! Mam nadzieję, że wasze humory są jak najlepsze i jesteście gotowi na super przepis :) Ile razy myślicie: o jeny, nie mam czasu na zrobienie czegoś zdrowego do szkoły bądź pracy? Ja ostatnio tak miałam i postanowiłam temu zaradzić. Otóż można wyczarować coś pysznego i zdrowego w mniej niż dziesięć minut! :) Poważnie Przedstawiam...
Hej kochani ♥ Mam nadzieję, że macie w miarę dobre humory mimo to, że zaczął się rok szkolny. Dziś chciałabym wam powiedzieć nieco o produktach, które od dawna mnie ciekawiły i słysząc o ich zaletach musiałam ich w końcu wypróbować. Słyszeliście o mące kokosowej? Jest to super sprawa dla cukrzyków, gdyż nie podnosi poziomu cukru we krwi oraz dla osób z nietoleracją glutenu....
Witam Was moi drodzy nowym postem dotyczącym jednej z najbardziej gorącej partii u kobiet (i wbrew pozorom u mężczyzn też!), czyli pośladów! Z moich obserwacji oraz coraz większej ilości próśb na temat ćwiczeń na fajny tyłeczek, przychodzę do Was z dawką nowych, jak i odświeżonych pomysłów na udany trening dolnej partii ciała! Przedstawione zdjęcia pokazują ćwiczenia zarówno na mięśnie czworogłowe uda, a także...
